Исследование спермы помогает определить вероятность того, что мужчина сможет стать отцом, выявить проблемы, препятствующие зачатию женщины. Результаты спермограммы являются динамичным показателем, они изменяются из-за определенных факторов. Совсем не сложно добиться повышения показателей, если знать, как улучшить спермограмму народными средствами. Рассмотрим эти способы подробнее.
Содержание
Для чего это нужно
Распространенной ситуацией становится бездетность супругов. Планируя завести ребенка, пара уверена, что вполне достаточно для зачатия только прекратить пользоваться методами контрацепции в вычисленный период овуляции. Подобное утверждение довольно ошибочно, поскольку на итоги зачатия влияет здоровье репродуктивных функций обоих партнеров. Немаловажную роль играет в этом деле качество мужской спермы. Согласно статистике практически половина семей не способна иметь ребенка из-за бесплодия со стороны мужчины.
Молодые люди часто сталкиваются с проблемой снижения фертильности. Но плохой результат анализа эякулята – не свидетельство бесплодия. Ситуацию можно и обязательно необходимо поправлять. О том, как улучшить результат спермограммы, используя народные средства, не прибегая к лекарственным препаратам, расскажем подробно далее. В пользу различных нетрадиционных рецептов людей часто склоняет особая деликатность ситуации – мужчины редко хотят обсуждать собственные половые проблемы с кем-то посторонним.
На вопрос о том, как улучшить данные спермограммы, используя народные средства, имеется достаточно ответов. Нетрадиционные варианты решения проблемы действительно работают, быстро помогая увеличить активность и концентрацию максимально подвижных сперматозоидов, что необходимо для гарантированного оплодотворения яйцеклетки. Проверенными средствами для достижения цели являются:
- овощи и фрукты;
- орехи и злаковые;
- некоторые напитки;
- мясо и рыба;
- целебные травы.
Овощи и фрукты
В числе народных средств для улучшения спермограммы достойное место занимают некоторые фрукты с овощами. Их полезное действие проверено многими поколениями. Перечислим только самые эффективные продукты этой категории:
- Бананы. Содержат в составе витамины, цинк и магний. В комплексе эти ингредиенты положительно воздействуют на производство здоровой спермы, улучшая гормональный фон мужчины.
- Чеснок вместе с зеленью. Подобное сочетание насыщает организм мужчины витамином В6 и селеном. Именно этот микроэлемент отвечает за строение сперматозоидов. Добавляя чеснок вместе с зеленью во все любимые блюда, мужчины улучшают кровоснабжение органов половой системы, повышают либидо, регулируют концентрацию тестостерона.
- Яблоки. Насыщенные витаминами, эти фрукты способствуют выработке вполне достаточного для оплодотворения количества спермы.
- Авокадо. Содержит в составе витамин Е, который помогает усилить подвижность сперматозоидов, повышая вероятность проникновения их в яйцеклетку для оплодотворения. Поскольку половые клетки мужчины достигают цели в течении а суток, то чем выше их качество, тем более вероятным станет зачатие.
- Улучшить качество спермограммы народными средствами поможет спаржа. Она улучшает качество эякулята, помогает увеличить и его количество. Одновременно овощ повышает иммунитет, поскольку содержит много витамина С. Хронические простуды на фоне вирусных заболеваний, сопровождающиеся повышением температуры, отрицательно изменяют состав эякулята, ухудшают выработку сперматозоидов. Повышая защитные функции организма, спаржа усиливает фертильность, а это основа благоприятного зачатия ребенка.
- Томаты. Регулярно употребляя эти овощи, мужчина увеличивает производство спермы. Невероятно полезны помидоры курящим мужчинам, особенно, если они проживают в местности, неблагоприятной с точки зрения экологии. Липокрин, содержащийся в помидорной кожуре, нейтрализует агрессивное действие свободных радикалов, восстанавливает мелкие сосуды, помогая вырабатывать семенную жидкость.
- Гранат. Фрукт помогает мужчинам при хроническом стрессе, ослабленном сексуальном влечении. Ингредиенты граната способствуют выработке семени, содержащей полноценные и сильные сперматозоиды.
- Тыквенные семена. Это доступный продукт, содержащий много цинка. Этот микроэлемент помогает вырабатывать тестостерон. Тыквенные семечки содержат витамин Е, достаточно кислот Омега-3. Эти компоненты усиливают прилив к области гениталий крови, благодаря чему сперма вырабатывается отменного качества. Подобный продукт употреблять следует в определенном режиме – между трапезами, не смешивая семечки и иные блюда.
Орехи и злаковые
Употреблять любые орехи полезно для повышения качества спермы. Они содержат достаточно цинка, который помогает вырабатывать сперматозоиды, повышая уровень тестостерона. Для всех мужчин полезно ежедневно потреблять горсть орешков вместо закуски либо в качестве добавки к блюдам.
Орехи – практически незаменимый продукт, способствующий укреплению полового здоровья мужчины. Достаточно съесть всего несколько ореховых ядер, чтобы улучшить концентрацию сперматозоидов, их морфологию и живучесть. Эти продукты насыщены жирными кислотами, наиболее полезной из которых является Омега-3.
Пригодиться могут в решении проблемы ростки пшеницы. Требуется их тщательно промыть, убрать все «пустышки». Оставшиеся зерна залить кипятком, накрыть емкость тряпочкой, оставить до утра настаиваться. Натощак необходимо съесть 2 ст. л. такого состава, разбавив его медом.
Полезные напитки
Народные средства, рекомендованные для улучшения спермограммы, не ограничиваются орехами. Наиболее эффективное средство, способствующее улучшению качества половых клеток и росту их количества – обычное парное молоко. Такой напиток усиливает выработку семенной жидкости, делает ее состав более качественным, одновременно укрепляя здоровье мужчины. Эффективность можно еще усилить, приготовив целебный коктейль. Сначала подготовьте требуемые ингредиенты:
- натуральный мед – 1 ч. л.;
- парное молоко – 250 мл;
- вымытый лист алоэ с удаленными шипами на нем;
- грецкий орех – 5 ядер;
- сливочное масло – 1 ч. л.
Нельзя подвергать ингредиенты тепловой обработке, поскольку из-за этого снизятся их полезные характеристики. Да и приготовленный коктейль после выполненной термической обработки станет безвкусным либо приобретет слегка горьковатый привкус.
Чтобы приготовить такой народный напиток, способный при регулярном употреблении постепенно наращивать качество спермы, требуется просто соединить все приготовленные компоненты в блендере, хорошенько их взбить до момента получения однородной субстанции. Улучшить качество семени поможет ежедневное употребление такого напитка натощак.
Мясо и рыба
Белковые продукты, имеющие животное происхождение – еще один способ улучшения качества спермограммы. В их списке первыми следует упомянуть устрицы. Такой морепродукт положительно действует с разных сторон на мужской организм:
- повышает сексуальную активность;
- усиливает эрекцию;
- помогает вырабатывать тестостерон;
- увеличивает число активных сперматозоидов.
Вполне достаточно употребить 15 г этого морепродукта, чтобы обеспечить прекрасную фертильность.
На втором месте красная рыба. Приготовленные с ней блюда насыщены нежирными кислотами, которые улучшают функционирование капилляров, а также белком. Употреблять такую рыбу следует хотя бы трижды за неделю вместо жирной мясной пищи. Крольчатина (куриное мясо) насыщена белком, помогающим производить организму качественную сперму. Ежедневный рацион рекомендуют дополнить говядиной нежирных сортов, молодой бараниной.
Сила фитотерапии
Рекомендуют народные целители и травы для улучшения спермограммы. Лучше всего использовать в этой ситуации отвар, в котором задействованы корни девясила. Всего 1 ст. л. этого измельченного сырья, залитая стаканом кипятка с 2 ч. л. хорошо измельченных ягод шиповника, поможет быстро улучшить качество семени. Жидкость требуется кипятить 5 минут.
Такой напиток поможет укрепить защитные функции организма. Пить его следует так: каждые 2 часа по 1 ст. л. Рекомендуют не прерывать употребление даже в ночные часы. Продолжительность лечения – трое суток, затем требуется выполнить недельный перерыв.
Народные рецепты
Улучшить качество спермограммы народными средствами несложно. Рецепты доказали свою эффективность. Часть рекомендаций направлена на устранение воспалительных процессов, восстановление подвижности сперматозоидов, терапию мужского бесплодия. Есть и такие, которые позволяют получать мужскому организму недостающие аминокислоты и незаменимые витамины. Сочетание традиционной терапии с использованием народных средств помогает достичь желанной цели – беременности.
Как повысить спермограмму народными средствами отваром девясила, уже описывалось ранее. Но это не единственный рецепт – помогут решить проблему и иные варианты использования мудрости предков. Вот только некоторые рекомендации для улучшения качественных показателей спермы:
- Прекрасно действуют заваренные водой семена подорожника. Пропорции – 1 ст. л. семян на стакан крутого кипятка. Напиток значительно улучшает показатели спермограммы. Пить такое средство следует перед каждой трапезой по 2 ст. л. за раз в течение месяца.
- Улучшить результаты спермограммы помогут и грецкие орехи. Достаточно взять 10 штук плодов, перемолоть их и залить 100 мл кипяченой воды. После этого необходимо настаивать снадобье пару часов. Рекомендуется добавить в него немного натурального меда. Выпить средство следует за два раза.
Высокая рождаемость в древние времена была залогом могущества и процветания рода. Поэтому многие традиции направляли на рост плодовитости людей. Никогда не следует пренебрегать ценным опытом, накопленным веками.
Заключение
Разобравшись, как добиться улучшения качества спермограммы народными средствами, достаточно только подобрать подходящий рецепт и использовать его указанное время. Вместе с этим желательно принимать витамины, соблюдать принципы правильного питания. Только после этого следует сдать заново анализ, чтобы удостовериться в достигнутом результате.
Загрузка...
