Что делать, если застудил почки: симптомы у мужчин, причины воспаления и методы лечения

Боли в пояснице, проблемы с мочеиспусканием могут означать, что у человека застужены почки. Неприятные ощущения можно снять анальгетиками, спазмолитиками, но проблема останется, а состояние органов ухудшится. Когда дело касается почек, самолечение неуместно.

Можно ли застудить почки?

«Простуда почек» — неофициальное название заболеваний органов выделения, возникающих в результате проникновения инфекции. Патогенная микрофлора вызывает развитие воспалительного процесса.

Простуда органов выделения может сопровождаться болезнями:

Пиелонефрит — возникает при восходящем распространении инфекции из нижних отделов мочевыделительной системы. Возбудители — палочка E. Coli, стрептококки, стафилококки.
Гломерулонефрит — воспаление почечных клубочков, причина которого — инфекция, аллергические и аутоиммунные процессы. Болезнь может длиться долгие годы, в итоге приведя к почечной недостаточности. При переохлаждении симптомы обостряются, и заболевание дает о себе знать.
Тубулоинтерстициальный нефрит — это воспаление почечных канальцев, интерстициальной ткани. Причина — прием антибиотиков, инфекционные болезни, поражения иммунной системы, отравления тяжелыми металлами. Иногда этиология остается невыясненной.

Холод является катализатором развития воспалений и выявления хронических заболеваний.

Как застудить почки быстро?

«Заработать» нефрит несложно, причем не только в холодное время года. Причины болезни таковы:

переохлаждение;
наличие заболеваний инфекционного характера;
ослабление иммунитета.

Только понимая, как можно застудить почки, удастся этого избежать. Вопреки мнению, что пик заболеваемости приходится на осень и зиму, причины найдутся и летом. Достаточно зайти в прохладное помещение с кондиционером после тренировки или долгого пребывания на улице, создать сквозняк, принимать длительные водные процедуры в море или роднике, присесть на холодную поверхность, пройтись босиком в непогоду, попасть под дождь. В таких условиях риск застудить органы выделения не ниже, чем зимой.

Как распознать болезнь?

Симптомы застуженных почек у взрослых и детей схожи, а частота возникновения патологии зависит от пола и возраста. Простуда почек у женщин возникает чаще, чем у мужчин. Например, пиелонефрит у представительниц прекрасного пола в возрасте старше 15 лет диагностируется в 5 раз чаще, чем у мужчин.

Читайте также: Симптомы и выведение кальцинатов из почек

Если женщина застудила почки, первое, что она почувствует:

боль в районе поясницы, паховой области, которая может быть острой, приступообразной, схваткообразной, напоминающей периодически возникающие спазмы;
частые позывы к мочеиспусканию со скудным, болезненным выделением мочи;
жажду.

Сопутствующими признаками застуженных почек являются:

повышение температуры тела (иногда до 40С);
изменение цвета мочи, появление в ней осадка, вкраплений крови;
отечность.

У ребенка, застудившего почки, наблюдаются:

озноб, повышение температуры до 37-37,2С;
боль в спине, головная боль;
бледность кожных покровов;
у грудничков — срыгивания, отказ от еды, снижение массы тела, разжижение стула, беспокойство.

Симптомы патологии почек у мужчин выражаются в затруднении мочеиспускания наряду с постоянными позывами в туалет, повышенной температуре тела, общем недомогании.

Что необходимо делать, если застудил почку?

Во-первых, необходимо обратиться к врачу. На основании анамнеза нефролог определит возможную причину болезни и примет решение о необходимости госпитализации с учетом состояния больного.

Диагностика и лечение

Выявить болезнь можно только при проведении обследования. При простуде почек, в первую очередь, применяются лабораторные методы диагностики. Сюда входит:

Сдача общих анализов крови и мочи. При пиелонефрите в моче увеличивается количество лейкоцитов (15 и выше в поле зрения при норме до 6 для женщин и до 3 для мужчин), присутствуют следы белка. Моча при воспалительном нефрите отличается низкой плотностью и повышенной кислотностью. В крови наблюдается снижение гемоглобина и эритроцитов, повышение СОЭ, сдвиг лейкоцитарной формулы влево.
Сдача мочи на бакпосев проводится для выявления инфекционного агента. В дальнейшем это поможет назначить максимально эффективное лечение.

Определить, где развивается воспаление, помогает тест с Полимиксином и Неомицином. В опорожненный мочевой пузырь вводится антибиотик, а спустя 10 минут берется моча. Если бактерий нет, значит, инфекция в мочевом пузыре, а если есть — в почках, поскольку местное действие антибиотика на почки не распространяется.

Для оценки состояния почечных структур используют метод УЗИ, урографию, а при трудности диагностики — КТ, МРТ. Дополнительные исследования дают информацию о риске развития осложнений, наличии сопутствующих заболеваний.

Чем лечить застуженные почки?

Лечение застуженных почек проходит наиболее эффективно, если подходить к нему комплексно, дополняя медикаментозную терапию средствами нетрадиционной медицины.

Читайте также: Профилактика заболеваний почек

Антибиотикотерапия

В большинстве случаев причина воспаления — бактериальная инфекция, поэтому лечение простуды почек предполагает использование антибактериальных препаратов.

Важно! Самопроизвольное назначение антибиотиков приводит к усугублению нагрузки на почки, если по незнанию выбор пал на лекарства с нефротоксичным действием. Назначать лекарства может только врач.

Антибиотикотерапия проводится в стационаре или амбулаторно. Наиболее эффективными при пиелонефрите считаются лекарства группы цефалоспоринов 3 поколения: Цефтриаксон, Цефотаксим, Цефоперазон. Последний может быть использован для лечения детей, беременных и кормящих женщин под контролем врача.

Препараты от жара, боли и спазма

Если продуло почки, следует придерживаться постельного режима. При необходимости выполнять повседневные задачи, можно прибегнуть к медикаментозному устранению симптомов болезни. В этом помогут средства:

От температуры и боли: Ацетилсалициловая кислота (Форталгин, Аспирин, его более сильный аналог — Уолш-асалгин или легкий — Аспилайт); Парацетамол (Панадол, Вольпан); Пенталгин. При отсутствии температуры можно принять Анальгин.
Средства от спазмов: Но-Шпа (Дротаверин), Папаверин.
Средства на основе растительных компонентов: Канефрон, Уролесан, Урохол, Фитолизин. Они помогут снять боль, спазм, воспаление.

Врач определяет, какими препаратами лучше лечить застуженные почки, опираясь на состояние пациента, результаты анализов и реакцию организма на терапию.

Лечение в домашних условиях

Прописанные препараты не запрещено принимать в домашних условиях. Усиление терапевтического эффекта возможно при приеме средств народной медицины.

Если застудились почки, полезно пить отвары, где в качестве основных ингредиентов используются травы:

Толокнянка (медвежье ушко) — природный антисептик, эффективное мочегонное средство. Показана при болезнях мочевыводящих органов. Рецепт: смешать 200 мл кипятка с 1 ст. л. листьев, настаивать на водяной бане полчаса. Отвар процедить и довести до первоначального объема. Принимать по 50 мл 4 раза в день.
Кукурузные рыльца активизируют обмен веществ, снимают отеки и воспаления. Рецепт: сырье (1 ст. л.) всыпать в 200 мл кипятка, варить 5 мин, выключить и отставить до охлаждения. После процеживания принимать по 2 ст. л. до 6 раз в день через равные промежутки времени.
Цветки василька снимают жар при повышенной температуре, убивают микробы, оказывают мочегонное действие, снимают спазм. Рецепт: настоять 1 ст. л. сырья в 200 мл кипятка, процедить и принимать по 50 мл 4 раза в день до основного приема пищи.
Семена льна выводят токсины, насыщают организм полинасыщенными жирными кислотами (в 100 г семян — 19 г Омега-3), калием, необходимым при нарушении работы выделительной системы. Рецепт: прокипятить в течение 2 мин 200 мл воды с 1 ч. л. семян льна, настоять и пить по 50 мл в течение дня.

Читайте также: Причины и симптомы болей в почках у мужчин

Если продуло почку, а отток мочи не нарушен, рекомендуется пить больше жидкости — не менее 2-3 л в сутки.

Диета

При воспалении почек нужно снизить нагрузку на почки. Перевести работу органов в щадящий режим поможет диета. Если продуло почку, необходимо исключить из рациона:

Жареную пищу. Продукты можно запекать, а лучше предварительно вываривать. При жарке в масле формируется вещество — акролеин, обладающее канцерогенным действием; жиры преобразуются в трансжиры, увеличивая уровень холестерина; разрушаются витамины А, Е. В результате вывод токсинов затрудняется, а самочувствие человека ухудшается.
Соль. Отеки и повышенное артериальное давление не покинут при обилии соленой пищи в рационе.
Алкоголь. Спиртосодержащие напитки замедляют метаболизм, способствуют обострению почечных заболеваний.

Специи допустимы, но в строго ограниченном количестве. Они помогут исключить соль, придав блюдам приятный вкус. Есть среди них и полезные. Анис, например, помогает снять спазм, боль; барбарис действует как природный антибиотик, снижает давление, выводит токсины; корица стимулирует работу почек, усиливает кровообращение.

Какаосодержащие продукты калорийны, богаты витаминами и минеральными веществами. Люди с болезнями почек могут выпивать не более 1 чашки какао в день. По результатам исследований, проведенных Университетской клиникой Эссене (Германия), флавонолы в какао способствуют нормализации работы почек и снижению давления.

Пользу принесут блюда из тыквы, ощелачивающие продукты: молоко, растительная пища. Есть нужно немного, но часто — до 5 раз в день.

Предотвратить простуду органов выделения возможно, если при снижении температуры на улице одеться потеплее, не садиться на холодную поверхность, не надевать открытую обувь в дождливую погоду, в осенне-зимний период пить чай с брусникой, шиповником, облепихой, ромашкой, соки из сезонных ягод и овощей: клюквы, тыквы, рябины. И даже если болезни не удалось избежать, важно помнить, что своевременное начало лечения — залог быстрого выздоровления.

В осенне-зимний сезон практически каждый человек регулярно подвергается воздействию низких температур и переохлаждению. Для одних это проходит бесследно, в то время как другие переносят ОРВИ, грипп и прочие простудные недуги. При длительном нахождении на открытом воздухе в холодное время года существует риск застудить почки. Эти важнейшие органы выделительной системы отвечают за выведение из тела человека лишнего количества жидкости и очищают кровь от вредных примесей и токсинов. Чтобы быстрее справиться с возникшим недугом, необходимо обратиться за помощью к доктору.

Что представляют собой застуженные почки

Термином «застуженные почки» в народе чаще всего называют воспалительный процесс, при котором поражается чашечно-лоханочная система органа (пиелонефрит). Здоровая почка состоит из множества мелких канальцев и клубочков, которые отвечают за выведение урины из организма. Они соединяются в более крупные чашечки и формируют лоханку, из которой выходит мочеточник.

Для объяснения симптомов недуга необходимо знать строение органа

Подобное заболевание некорректно называть простудой почек, так как такой недуг обычно сопровождается вирусной инфекцией. Именно эти микроорганизмы обуславливают комплекс морфологических и функциональных расстройств органа. Застуженные почки могут возникать и без воздействия вирусов.

Таблица: особенности недуга у различных половозрастных групп

Сравнительный признак	Мужчины	Женщины	Дети
Преимущественный период возникновения заболевания	Зимне-весеннее время	Ранняя осень и конец лета	Поздняя осень
Преобладающие клинические проявления	Нарушения мочеиспускания	Болевой синдром в поясничной области	Общая интоксикация (тошнота, рвота, повышение температуры тела)
Изменения урины	Единичные сгустки гноя	Появление красного оттенка	Увеличение количества лейкоцитарных клеток

Причины развития заболевания

Застуженные почки — это недуг, который возникает на фоне сочетанного действия нескольких факторов. К ним относят не только неблагоприятные воздействия среды, но и индивидуальные особенности каждого организма. Основные причины формирования заболевания:

длительное пребывание на холоде в неуместной одежде;
купание в водоёмах при низкой температуре;
врождённые и приобретённые иммунные дефициты;
перенесённые вирусные, бактериальные, грибковые недуги;
травматизация поясничной области и нижней части спины;
неправильное питание с избытком жирной и солёной еды;
наличие излишнего веса (более 20 килограмм);
вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотических препаратов);
приём лекарств, не согласованных с доктором (особенно антибиотиков, цитостатиков, иммунодепрессантов);
недостаточная физическая активность;
ослабленный иммунитет;
хронические заболевания сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем.

Основные симптомы развития болезни

Клинические признаки застуженных почек начинают проявляться на 2–5 сутки после переохлаждения. Обычно пациент забывает о том, что длительное время провёл в условиях низкой температуры и не воспринимает симптомы заболевания всерьёз. Основная клиническая картина формируется ближе к седьмому дню и включает в себя следующие симптомы:

повышение температуры тела до 37–38 градусов по Цельсию;
рост артериального давления (более 30 мм рт столба) при отсутствии гипертонической болезни;
боль в поясничной области, усиливающаяся при кашле, смехе, физических нагрузках;
припухлость поясницы;
одутловатость и отёчность лица, шеи, верхних и нижних конечностей, усиливающаяся после сна;
головные боли с локализацией в височной области;
нарушения кровообращения (мелкие тромбы в просвете сосудов);
неприятные ощущения при мочеиспускании (жжение, рези, невозможность полностью опорожнить мочевой пузырь);
слабость, вялость, усталость;
снижение работоспособности и выносливости;
отказ от еды и потеря веса;
сухость кожных покровов;
бессонница.

Методы диагностики застуженных почек

При появлении недомогания и болей в поясничной области необходимо обратиться к урологу. Доктор этой специальности должен обязательно собрать анамнез: факты переохлаждения, пребывания на ветру или перенесённого простудного заболевания помогают определить нужное направление и назначить необходимые обследования. Дифференцировать застуженные почки чаще всего приходится со следующими недугами:

цистит — воспаление мочевого пузыря;
почечная киста — доброкачественная опухоль, заполненная жидкостью;
гломерулонефрит — поражение клубочковой системы, отвечающей за фильтрацию.

Чтобы выявить точную локализацию болевого синдрома, медик проводит пальпацию поясничной области. При необходимости определяется симптом поколачивания. Для этого доктор раскрытую ладонь укладывает на нижние участки рёбер на спине пациента, после чего второй рукой наносит по ней несколько ударов. Усиление болевого синдрома свидетельствует о воспалительном процессе. Заподозрить застуженные почки помогают дополнительные внешние признаки:

припухлость век и образование под ними мешков;
отёчность лица и стоп;
сухость и жёлтоватый оттенок кожных покровов;
покраснение белков глаз;
ломкость ногтей и выпадение волос.

Фотогалерея: как выглядят пациенты с подобным недугом

: Отёки нижних конечностей возникают на фоне задержки жидкости

: Покраснение белков глаз связано с разрывами сосудов при повышении артериального давления

: Мешки под глазами сопровождают все почечные заболевания

Какие инструментальные и лабораторные исследования используются для постановки диагноза:

Клинический анализ мочи. С его помощью появляется возможность изучить все физические свойства урины и её клеточный состав. В нормальных условиях у здорового человека моча имеет соломенно-жёлтый оттенок и высокую прозрачность, отсутствуют посторонние признаки. При застуженных почках урина становится тёмной, бурой за счёт кровяных и лейкоцитарных клеток, указывающих на воспаление.
Ультразвуковая диагностика (УЗИ). Этот метод позволяет оценить структуру чашечно-лоханочной системы, определить наличие инородных тел и жидкости. При развитии заболевания почки увеличиваются в размерах из-за воспалительного отёка, а также могут незначительно смещаться от своего изначального положения. По данным УЗИ можно точно определить объёмы органа и измерить его.
УЗИ почек выявляет утолщение органа при заболевании
Экскреторная урография. Через внутривенный катетер в тело человека поступает рентгеноконтрастный препарат, который циркулирует по кровеносному руслу и всасывается почками. Далее аппарат проводит серию снимков, где фиксируется прохождение средства по определённым отделам урогенитального тракта. Таким образом можно обнаружить закупорку лоханки.

Различные варианты терапии недуга

При незначительном поражении мочевыделительной системы пациент может лечиться на дому. Уролог выписывает больничный лист, в рамках которого человек не посещает работу или учёбу. При развитии тяжёлого состояния или угрожающих жизни осложнений назначается обязательная госпитализация в стационар. Около двух месяцев доктора применяют консервативную тактику, после чего при отсутствии эффекта принимают решение о проведении оперативного вмешательства. На этапе восстановления и реабилитации назначается регулярное посещение физиопроцедур. Основные цели терапии:

профилактика вторичных осложнений;
нормализация работы мочевыделительной системы;
стимуляция обменных процессов в организме;
улучшение активности иммунной системы.

Видео: как лечить застуженные почки

Таблица: фармацевтические средства для нормализации состояния пациента

Название группы медикаментов	Примеры основных препаратов	Ожидаемые эффекты от использования
Противомикробные средства	Ванкомицин; Аугментин; Амикацин; Цефтриаксон; Цефпиром; Цефепим.	Вызывают гибель патогенных бактерий и предотвращают их циркуляцию по организму
Иммунокорректирующие лекарства	Тималин; Тимоген; Тактивин; Полиоксидоний; Иммунал; Циклоферон.	Способствуют выработке новых защитных клеток в костном мозге, предохраняют организм от развития гнойных инфекций
Нестероидные и гормональные противовоспалительные препараты	Дексаметазон; Кортеф; Латикорт; Аскофен; Тамоксифен; Диклофенак-натрий; Кеторолак; Ибуклин.	Снимают отёчность и боль с области поражения мягких тканей, нормализуют температуру тела
Мочегонные медикаменты	Спиронолактон; Верошпирон; Гипотиазид; Гидрохлордиазид; Хлорталидон; Фуросемид; Индапамид; Лазикс; Маннитол.	Удаляют излишки жидкости, снижают объём циркулирующей крови, опосредованно влияя на уровень артериального давления

Фотогалерея: лекарства для устранения симптомов недуга

: Аугментин убивает бактерии

: Фуросемид удаляет жидкость из организма

: Полиоксидоний укрепляет иммунитет

Физиотерапия для борьбы с патологией

Чтобы избавиться от нежелательных последствий заболевания и уменьшить выраженность его неприятных симптомов, медики рекомендуют пройти курс физиопроцедур. Они позволяют дополнительно укрепить иммунитет и сделать организм человека более устойчивым к неблагоприятным внешним факторам.

Основные процедуры, используемые при застуженных почках:

Магнитная терапия. Человек лежит на спине, над брюшной полостью располагается дуга специального аппарата, создающая поле. Магнитная терапия снимает выраженность отёка, воспаления, устраняет интенсивные болевые ощущения. Для достижения желаемого результата нужно пройти 10–12 процедур.
Акупунктура — древнее восточное искусство лечения собственного тела с помощью иголок. Они вводятся в определённые рефлексогенные участки (поясницу, нижнюю часть спины, уши, голову), в результате чего происходит улучшение оттока лимфатической жидкости и крови от этих отделов. Процедура должна проводиться только сертифицированным мастером для избежания травм. Необходимо посетить 4–6 сеансов.
Массаж. Эта методика осуществляется только после того, как пройдут основные признаки воспаления. Доктор массирует и разминает поясницу и спину, устраняя мышечные блоки и зажимы. После массажа пациент чувствует себя более свежим и отдохнувшим, что благоприятно сказывается на работе иммунной системы. А также эта методика улучшает кровообращение в области малого таза. Рекомендуется пройти около 10 процедур.
Лекарственный электрофорез — способ введения в мягкие ткани фармацевтического препарата и одновременная подача электрического тока. Такая терапия обеспечивает равномерное распределение медикамента и ускоряет его всасывание.

Фотогалерея: физиопроцедуры для борьбы с патологией

: Акупунктура стимулирует работу иммунитета

: Электрофорез улучшает всасывание препарата

: Магнитная терапия снимает воспаление

Хирургическое методы лечения застуженных почек

В некоторых случаях консервативная терапия заболевания не приносит ожидаемых результатов даже после длительной корректировки курса. Тогда врачам приходится перейти к более радикальным мерам, включающим в себя проведение операции. Показаниями к осуществлению такой процедуры служат:

гнойные поражения почек;
отсутствие эффекта от консервативного лечения в течение полугода;
ухудшающееся состояние пациента;
развитие вторичных осложнений (почечная недостаточность), требующих удаления органа или его части.

При развитии гнойного процесса требуется удаление части органа

Больного погружают в медикаментозный сон с помощью спинальной или масочной анестезии. После этого хирург обрабатывает место разреза спиртовым раствором, последовательно рассекает кожу, жировую клетчатку, мышечные ткани, выводит в рану почку. Далее иссекается изменённый участок органа после наложения зажимов на почечную ножку, содержащую сосуды и нервные волокна. При необходимости (массивное повреждение) удаляется вся почка и отправляется на гистологическое исследование в лабораторию. По окончании операции ушивают рану и вставляют дренажи — резиновые трубки для оттока вредного содержимого из полости.

Природные средства для борьбы с патологическими проявлениями

При отсутствии серьёзных осложнений и лёгком течении воспалительного процесса допустимо лечиться в домашних условиях. Если у вас нет возможности приобрести фармацевтические препараты в настоящий момент, стоит использовать средства на основе трав, растений и различных плодов. Они также обладают целебными свойствами, а преимущество состоит в низкой стоимости и самостоятельном изготовлении.

Основные народные рецепты для борьбы с симптомами недуга:

30 грамм ягод клюквы смешайте с таким же количеством натурального мёда и шиповника. Поместите все ингредиенты в кастрюлю с двумя литрами чистой воды и варите около получаса. Сочетание клюквы, мёда и шиповника обладает выраженным противовоспалительным эффектом и помогает избавиться от нежелательных последствий заболевания. Рекомендуется пройти курс лечения, состоящий из 20 процедур с интервалом между ними в 2 дня.
3 чайные ложки измельчённой коры дуба залейте стаканом кипятка и оставьте на сутки. Утром следующего дня добавьте 1 столовую ложку в чай и тщательно размешайте, выпейте. Подобное средство обладает лёгким вяжущим эффектом и способствует нормализации мочеиспускания при застуженных почках. Необходимо проводить эту процедуру ежедневно на протяжении недели.
100 грамм календулы и такое же количество ромашки поместите в кастрюлю с литром кипятка и настаивайте 15 минут. Вылейте полученное средство в ванну с тёплой водой и опуститесь в неё по пояс. Провести в таком положении необходимо около 20 минут. Ромашка и календула обладают спазмолитическим эффектом и снимают выраженность неприятных ощущений. Принимать такую ванночку можно только при отсутствии явных признаков воспаления не чаще 1 раза в неделю.

Фотогалерея: народные средства для борьбы с патологией

: Клюква снимает воспаление

: Кора дуба обладает легким мочегонным эффектом

: Календула уменьшает выраженность спазма

Видео: терапия застуженных почек в домашних условиях

Прогнозы относительно лечения и вероятных осложнений заболевания

Длительность терапии подобного недуга составляет от 2 недель до 3 месяцев. Реабилитация и полное восстановление функций урогенитального тракта могут затянуться на неопределённый срок. На вероятность успешного лечения оказывают влияние возраст пациента, наличие беременности, острых или хронических патологий других органов и систем, иммунных дефицитов, психических отклонений.

В период ожидания ребёнка и грудного вскармливания организм матери становится особенно уязвимым для действия вредных факторов. Этим объясняется более тяжёлое течение недуга при застуженных почках и большая вероятность наступления нежелательных последствий.

Какие осложнения могут возникнуть на фоне заболевания:

развитие острой и хронической недостаточности почек, сопровождающейся явлениями уремии (отложением в мягких тканях мочевины и аммиака);
анемия (малокровие) — симптоматический комплекс, для которого характерны ломкость ногтей и выпадение волос, бледность кожных покровов, периодические обмороки;
нарушение активности иммунной системы;
формирование гнойного процесса в почках (абсцесса, флегмоны);
гидронефроз — расширение лоханочной системы из-за скопления в ней жидкости;
мочекаменная болезнь — образование в различных отделах урогенитального тракта конгломератов;
формирование доброкачественных или злокачественных опухолей;
возникновение мочепузырного рефлюкса (обратный ток урины из пузыря в лоханку).

Фотогалерея: нежелательные последствия застуженных почек

: Мочекаменная болезнь сопровождается нарушением оттока мочи

: Гидронефроз — это расширение почечной лоханки из-за накопления жидкости

: Образование опухоли возникает на фоне изменённой почечной ткани

Меры профилактики патологии

Почки — это важнейшие органы урогенитального тракта, при повреждении которых страдает весь организм. Полное восстановление их функций может занимать очень много времени: именно поэтому доктора уверены, что гораздо проще предотвратить развитие подобной патологии, чем заниматься её лечением. Чтобы обеспечить раннюю диагностику застуженных почек и своевременную терапию, разработана программа диспансеризации. В её рамках человек может пройти полное обследование и посетить необходимых специалистов, чтобы избавиться от симптомов недуга.

Правила индивидуальной профилактики развития болезни:

При отсутствии необходимости старайтесь не проводить в открытом пространстве на улице или в плохо отапливаемом помещении более 4 часов. Если такой ситуации невозможно избежать, больше двигайтесь и употребляйте крепкий горячий чай. Необходимо позаботиться и об одежде: для зимы и холодной осени следует приобретать куртки, дублёнки и шубы из натуральных материалов. Шерстяная подкладка или мех надёжно защищают даже от самых сильных ветров. Не стоит также забывать золотое правило: ноги должны быть в тепле. Выбирайте обувь на толстой подошве и с натуральным мехом или кожей, при необходимости можно поддеть тёплый носок.
Придерживайтесь правильного питания. Обязательно нужно полностью отказаться от фастфуда, жирной, жареной, солёной и копчёной еды, так как она негативно влияет на состояние почек и всего организма в целом. Чтобы насытить тело белками, углеводами и минеральными компонентами, стоит употреблять больше свежих овощей, фруктов и ягод. Все сладости лучше заменить на орехи и мёд, а газированные напитки и соки — на натуральные морсы. Для восстановления водно-солевого баланса человек должен употреблять ежедневно не менее 2 литров жидкости.
Овощи и фрукты богаты витаминами и минералами
Занимайтесь спортом. Чтобы укрепить организм и сделать его более выносливым к вредным факторам окружающей среды, необходимо постоянно находиться в движении. Активные прогулки, танцы, баскетбол, волейбол или борьба не только внесут в вашу жизнь новые краски, но и помогут набрать мышечную массу и быстро согнать лишний вес. Можно заниматься как дома, так и в спортивном зале под контролем персонального тренера, чтобы достичь желаемых результатов в короткие сроки.
Регулярно посещайте доктора и лечите хронические заболевания. Даже давно забытый недуг может внезапно перейти в острую форму и повлиять на возникновение почечных патологий. Именно поэтому медики рекомендуют не откладывать терапию в долгий ящик, занимаясь проблемами на протяжении всего времени.

Если вы застудили почки, не стоит лишний раз расстраиваться. Несмотря на то что этот недуг приносит пациенту множество дискомфорта, правильно подобранный курс терапии позволит в кратчайшие сроки избавиться от нежелательных последствий и поправить здоровье. Медики рекомендуют даже после полного выздоровления тщательно наблюдать за состоянием своего организма, контролировать качество питания и объёмы выпиваемой жидкости. В первые несколько месяцев иммунитет человеческого тела крайне слабый, что обеспечивает уязвимость к внешним воздействиям. Именно поэтому необходимо регулярно посещать врача.

Воздействие холода нередко провоцирует негативные процессы в бобовидных органах. Застуженные почки у мужчин – проблема, с которой зачастую сложно справиться. Болевой синдром, нарушение мочеиспускания, изменение цвета урины, отеки, высокая температура – далеко не все негативные признаки при гломерулонефрите и пиелонефрите.

Содержание статьи:

Причины

Переохлаждение – негативный фактор, часто провоцирующий воспалительный процесс в естественных фильтрах. Многие считают, что застуженные почки и мочевой пузырь – беда женщин, но проблема встречается и у мужчин. Нередко с проявлениями нефрита сталкиваются военнослужащие во время длительных сборов и учений в полевых условиях при сырой, холодной погоде.

Симптоматика такая же мучительная, как у женщин, при переходе патологии в хроническую форму лечение долгое, возможны рецидивы и осложнения. Нередко воспаление затрагивает простату, что создает дополнительный дискомфорт, провоцирует обструкцию мочевыводящих путей, застой жидкости, снижение объема мочи за одно опорожнение пузыря.

Комплекс провоцирующих факторов приводит к усилению воспаления, рецидивам, ухудшению самочувствия. Размножение болезнетворных микроорганизмов и вирусов, проникших из носоглотки, кариозных полостей, активное увеличение объема условно-патогенной флоры усиливает отрицательное действие холода.

Узнайте о том, что такое ангиография почек, как подготовиться к процедуре и как она проводится.

Что означает слизь в моче у ребенка и на какие заболевания указывает? Ответ прочтите в этой статье.

Болезни почек

Воспалительный процесс протекает в лоханках, чашечках, паренхиме почек. Негативное явление развивается в одном естественном фильтре либо патология затрагивает два бобовидных органа.

Воспаление почек имеет бактериальную, вирусную либо иммунно-аллергическую природу. Переохлаждение снижает местный иммунитет, облегчает распространение инфекции при ослаблении защитных сил. У мужчин часто страдает простата, куда из мочевыводящих путей легко проникают бактерии.

Важно! Заболевания почек воспалительной природы требуют немедленного обращения к специалисту и срочного лечения, пока не развилась хроническая форма, с которой сложно справиться.

Гломерулонефрит

Поражение сосудов почечных клубочков развивается при снижении местного иммунитета, проникновении бактерий на фоне гнойной пневмонии, бронхита, тонзиллита, скарлатины, ангины. Одна из причин – переохлаждение. Кроме основных симптомов, связанных с воспалительным процессом (кровь и белок в моче, учащенное выведение урины, боль в поясничном отделе), при гломерулонефрите возникает одышка, тахикардия, повышение артериального давление, есть негативные изменения на кардиограмме

Пиелонефрит

При острой форме патологии поражена паренхима и чашечно-лоханочная система. Пиелонефрит у мужчин провоцирует комплекс негативных симптомов, мешает профессиональной деятельности и повседневным делам.

После переохлаждения у мужчин наблюдаются симптомы острого воспаления: резкий скачок температуры (39–40 градусов), головная боль, озноб, холодный пот, слабость, болезненность в поясничной зоне. Мучает жажда, урина мутнеет, в выведенной жидкости появляется песок, соли, хлопья белка, кровь.

Переохлаждение усиливает риск негативного процесса в почках на фоне гнойно-воспалительных процессов в легких, носоглотке, при эндокардите. Нередко инфекция проникает в бобовидные органы при подострых и хронических формах патологий.

Признаки и симптомы застуженных почек

Заподозрить развитие гломерулонефрита либо пиелонефрита можно при появлении нескольких признаков. В большинстве случаев мужчины отмечают несколько негативных симптомов.

Основные признаки застуженных почек:

нарушается диурез: позывы к мочеиспусканию учащаются либо появляются реже. Количество жидкости за одно опорожнение пузыря ниже привычного объема;
беспокоит боль (резкая либо тянущая) в поясничной зоне;
по вечерам возникает озноб;
болит голова, постоянно хочется спать, развивается вялость и повышенная утомляемость;
урина изменяет внешний вид: мутнеет, появляются примеси крови, солевые отложения, слизь, посторонние включения. При воспалении моча становится темной либо грязно-серой, иногда окрашивается в красно-коричневый цвет;
развивается отечность век, нижних конечностей, рук. Наиболее яркая симптоматика заметна после пробуждения утром: за ночь в организме накапливается избыток жидкости, почки не функционируют в полном объеме;
повышается давление, беспокоят боли в сердце;
некоторые пациенты жалуются на кожные высыпания;
нередко появляется тошнота, далее рвота;
изо рта слышен запах аммиака.

Диагностика

При подозрении на воспалительный процесс в бобовидных органах врач направляет на обследование. Пациент должен сдать анализ урины и крови, обязателен бакпосев мочи для выявления вида инфекционного агента. Нефролог либо уролог назначает не только общий анализ урины, но и исследование мочи по Нечипоренко.

Другие диагностические процедуры:

ультразвуковое исследование почек и простаты;
цистоскопия.

На заметку! На приеме врач уточняет жалобы, выясняет, где пациент простудил почки, чтобы дать рекомендации по профилактике рецидивов. Важно предупредить повторное действие факторов: при хронической форме гломерулонефрита и пиелонефрита обострения развиваются не только при воздействии холода, но и на фоне инфекционного поражения других отделов организма.

Общие правила и методы лечения

Задачи терапии:

купировать воспаление;
подавить активность инфекционных агентов;
нормализовать выведение жидкости из мочевого пузыря;
убрать жар и озноб;
устранить застой мочи и размножение патогенной флоры;
снизить давление;
предупредить дальнейшее распространение отечности;
облегчить либо полностью устранить болевой синдром;
улучшить общее состояние больного;
предупредить проникновение инфекции в простату либо устранить активность возбудителей в важной железе;
не допустить развития уросепсиса – генерализованного патологического процесса, при котором инфекция из мочевыводящих путей распространяется по организму.

Требуется комплексный подход к лечению при застуженных почках у мужчин:

антибиотики: фторхинолоны, группа β-лактамы, цефалоспорины, миногликозидные аминоциклитолы. Норфлоксацин, Офлоксацин, Цефуроксим, Цефиксим, Тобрамицин, Амикацин, Ампициллин. Эффективны новые средства 5 поколения разряд пиперациллины: Пипрацил, Пициллин. Антибиотики применяют в виде таблеток, инъекций;
обезболивающие составы и спазмолитики. Дротаверин, Баралгин, Но-шпа;
растительные уросептики. Канефрон, Уролесан, Уронефрон, Фитолизин;
противомикробные препараты: Фуразолидон, Фуразидин, Нолицин, Норфлоксацин, Норбактин;
биостимуляторы, поливитамины, БАДы для укрепления иммунитета;
антигистаминные препараты для купирования аллергического воспаления при гломерулонефрите. При умеренной форме подходят новые составы (второе и третье поколение) с небольшим перечнем отрицательных реакций и пролонгированным действием;
травяные чаи, морсы, отвары с мочегонным, противовоспалительным действием. Народные рецепты важно согласовать с урологом. Растения полезные для почек: спорыш, кукурузные рыльца, ромашка, мята, трава пол — пала, плоды и корни шиповника. Хороший эффект дают составы на основе тысячелистника, ноготков, шишек хмеля, корня одуванчика, листьев березы;
важный элемент терапии при воспалении бобовидных органов – диета. Правильное питание снижает нагрузку на пораженные ткани, предупреждает избыточное накопление жидкости. Пациент ограничивает количество соли, прекращает употребление острых, жареных, блюд. Важный момент – отказаться от копченостей, солений, маринадов, готовых соусов, чеснока и лука, кислой пищи. Полезно теплое питье, вегетарианские супы, нежирные молочные продукты. Нельзя употреблять слишком горячее или холодное, пить алкоголь, любые газированные напитки, в том числе, минеральную воду;
при остром воспалительном процессе, высокой температуре, плохом самочувствии несколько дней больной соблюдет строгий постельный режим. В тяжелых случаях, при развитии уросепсиса либо почечной недостаточности мужчина проходит лечение в стационаре.

Бесконтрольный прием противомикробных лекарств мешает терапии, повышает устойчивость возбудителей к широкому спектру препаратов. После теста на чувствительность к антибиотикам врач подбирает оптимальный препарат с наибольшей силой воздействия. До получения результатов бакпосева мочи при острой форме воспаления назначают антибактериальные составы широкого спектра действия, при умеренной степени поражения почек нужно дождаться результатов тестирования для подбора наиболее мощного противомикробного средства.

Возможные осложнения

Несвоевременное начало лечения при застуженных почках у мужчин часто провоцирует развитие хронического пиелонефрита и гломерулонефрита. В стадии ремиссии негативная симптоматика отсутствует либо проявления менее выражены, под действием негативных факторов возникает рецидив.

Переохлаждение быстро запускает механизм воспаления, на фоне слабого иммунитета патогенная флора вновь распространяется по паренхиме, лоханкам и чашечкам, проникает в мочевой пузырь и простату. Нередко отрицательные явления развиваются при частых обострениях на фоне простуд и вирусных инфекций.

Возможные осложнения при застуженных почках (при отсутствии своевременной терапии):

хронический пиелонефрит;
мочекаменная болезнь;
гидронефроз;
абсцесс почки;
цистит;
уросепсис;
уретрит;
хронический гломерулонефрит;
аденома простаты;
почечная недостаточность.

Узнайте о характерных симптомах и методах лечения геморрагического цистита у женщин.

О нормальных показателях пробы Реберга и о причинах отклонений написано в этой статье.

Перейдите по адресу http://vseopochkah.com/bolezni/drugie/rak-pochki.html и прочтите о причинах светлоклеточного рака почки и о прогнозах выживаемости после удаления онкообразования.

Профилактические рекомендации

После выздоровления мужчины должны помнить о возможности рецидивов. Важно знать: воспалительный процесс в почках отрицательно сказывается на состоянии предстательной железы, что в запущенных случаях влечет нарушение половой функции.

Правила профилактики воспаления почек:

беречь поясницу от сквозняков;
одеваться по погоде, следить, чтобы не промокали ноги;
принимать витаминно-минеральные комплексы для укрепления иммунитета;
больше двигаться: «сидячая» работа провоцирует застой мочи, воспаление, отрицательную симптоматику;
предупреждать венерические болезни: использовать презерватив;
ежедневно проводить гигиену гениталий и области ануса;
в жаркую погоду для предупреждения скопления пота отказаться от ношения синтетического нижнего белья;
употреблять полезные травяные чаи для профилактики воспаления. Два-три раза в неделю готовить напиток с мятой, плодами шиповника, ромашкой или листьями смородины. Многие народные целители и врачи официальной медицины рекомендуют клюквенный морс;
при первых симптомах воспалительного процесса обращаться к урологу.

При застуженных почках мужчины не должны заниматься самолечением: правильный вариант – как можно скорее посетить уролога. До визита к врачу можно приготовить полезный напиток с ромашкой, мятой или отвар шиповника, но нельзя принимать антибиотики до проведения специального теста. Только своевременное начало терапии позволяет достаточно быстро вылечить гломерулонефрит или пиелонефрит, нарушение рекомендаций обрекает мужчину на рецидивы воспаления почек.

Признаками застуженных почек являются: боли в пояснице, частое и болезненное мочеиспускание, повышение температуры. Лечение воспаления почек комплексное. Подробнее о терапии недуга узнайте после просмотра следующего видео:

Беречь почки от холода следует всегда. Многие родители, выбирая детям тёплую одежду, предпочитают приобрести удлинённую куртку и ботинки из натуральных материалов – в них куда сложнее замёрзнуть, бегая по осенним лужам и бросаясь снежками на зимних каникулах. Такой вариант профилактики переохлаждения в действительности эффективен – причём не только для ребёнка, но и для взрослого. В одежде, закрывающей спину и обуви, согревающей ноги, можно дольше сохранить тепло даже в вынужденно неподвижном состоянии.

Переохлаждение почек – явление вовсе не редкое. Следует сразу же разобраться, что подразумевается под этим определением. В холодное время года область поясницы, как правило, защищена многослойной одеждой. Риск заболевания почек возникает при ношении короткой куртки или тонкого, не защищающего от ветра пиджака. Вероятность переохлаждения высока, если человек длительное время находится под струёй холодного воздуха – например, на сильном сквозняке или под кондиционером, настроенным на низкую температуру.

Заболевания почек возникают также:

в результате переохлаждения нижних конечностей;
в результате общей гипотермии;
при развившейся простуде в качестве осложнения.

Среди патологий, которые характеризуются появлением симптомов переохлаждения почек, наиболее часто регистрируется пиелонефрит – воспаление почечной паренхимы.

Следует уточнить, что гипотермия не является непосредственной причиной развития воспалительного процесса, а выступает как фактор, провоцирующий снижение реактивности организма.

Пиелонефрит является инфекционно-воспалительным заболеванием, что подразумевает наличие возбудителя инфекции – как правило, бактериальной природы.

Вызвать пиелонефрит могут такие микроорганизмы как:

Стафилококки.
Энтерококки.
Кишечная палочка и др.

Пиелонефрит не всегда возникает как первичное заболевание. Предшествовать поражению почек может цистит, ОРВИ, бактериальная респираторная инфекция.

Течение пиелонефрита может быть острым или хроническим. Также существует разделение согласно распространённости процесса на односторонний и двусторонний пиелонефрит. Острая форма характеризуется следующими клиническими признаками:

общая слабость, головная боль, боль в мышцах и суставах;
повышение температуры тела до 38–40 °C;
наличие потрясающего озноба, обильной потливости;
наличие болезненности в области поясницы.

Болевой синдром при пиелонефрите является классической составляющей объективной картины. При серозном характере процесса болевые ощущения, как правило, выражены не так ярко, как при гнойной форме заболевания. Они усиливаются во время движения, поколачивания области проекции почек. Гнойный пиелонефрит проявляется распирающей сильной болью, интенсивность которой иногда сравнивают с почечной коликой.

Среди проявлений интоксикации, помимо перечисленных в перечне симптомов, можно наблюдать тошноту, рвоту, потерю аппетита, головокружение. Если присутствует острый цистит (что чаще отмечается у женщин), клиническая картина дополняется жалобами на учащённое и болезненное мочеиспускание, ощущение боли в области мочевого пузыря.

Хронический пиелонефрит часто становится последствием острого процесса и проявляется:

Слабостью.
Субфебрильной лихорадкой.
Познабливанием после перенесённой простуды.
Ноющими болями в области проекции почек.
Увеличением количественного объёма выделяемой мочи.
Преобладанием ночного диуреза над дневным.
Повышением артериального давления.

Течение хронического пиелонефрита способно продолжаться многие годы, начавшись ещё в детском возрасте. Встречаются латентные формы заболевания, которые обнаруживают себя уже в стадии почечной недостаточности такими симптомами как:

слабость, снижение массы тела;
частые носовые кровотечения;
сухость и бледность кожи;
тошнота, рвота и др.

Проблема гипотермии касается прежде всего острой формы воспалительного поражения почек. Однако в результате переохлаждения может обостряться также хронический пиелонефрит.

Пиелонефрит – заболевание, которое при всей серьёзности ситуации не всегда протекает ярко, даже если речь идёт об остром воспалительном процессе. Специалисты в области урологии и нефрологии обращают внимание на то, что в последние годы наблюдается тенденция к возникновению малосимптомных или бессимптомных форм. Нет жалоб – нет обращения за медицинской помощью. А ведь подавляющее большинство случаев пиелонефрита фиксируется именно в результате самообращения, когда у пациента есть основания полагать, что он болен.

И в случае бесспорно характерной для пиелонефрита картины, и при сомнениях в диагнозе используются лабораторно-инструментальные методы диагностики, позволяющие уточнить наличие и характер патологических изменений. Выполняются:

Анализ крови (общий, биохимический).
Анализ мочи (общий, по Нечипоренко, по Зимницкому).
Бактериологическое исследование мочи.
Ультразвуковое исследование почек.

Анализ мочи может быть информативным даже при отсутствии жалоб. Обязательно проводится также контроль артериального давления.

Если после переохлаждения развился пиелонефрит, нельзя переносить его «на ногах». Заболевание сопряжено с высоким риском осложнений, требует консультации квалифицированного специалиста, проведения полноценной диагностики до начала лечения. Обязателен постельный режим не менее чем в течение недели с момента появления симптомов.

Диета основана на следующих принципах:

ограничение острой пищи;
ограничение соли, приправ;
приём жидкости в объёме 2–2,5 л.

Терапия включает назначение антибактериальных препаратов (амоксициллин, цефазолин), которые целесообразно выбирать исходя из результатов посева мочи (идентификация возбудителя) и определения чувствительности к антибиотикам. На практике это не всегда возможно, поскольку проведение анализа занимает определённое время, а старт терапии откладывать нельзя. Поэтому в начале заболевания применяются антибиотики широкого спектра действия.

Нужно помнить о том, что досрочное окончание курса антибактериальной терапии и/или самостоятельная коррекция дозы препаратов недопустима.

Используемые источники: